Masalah pemerataan dalam segala bidang memang masih menjadi masalah di Indonesia sampai saat ini. Pembangunan yang dilakukan masih belum menyeluruh. Banyak daerah utamanya di luar jawa yang belum tersentuh pembangunan. Belum meratanya pembangunan ini jelas membawa ekses negatif ke berbagai bidang. Dengan pembangunan yang belum merata maka terjadi kesenjangan di berbagai hal termasuk dalam hal harga harga kebutuhan pokok. Bisa saja di daerah pelosok yang jauh dari pusat pemerintahan harga kebutuhan pokok bisa berkali lipat dari harga barang serupa di ibukota. Hal ini karena akses distribusi serta logistik yang menuju daerah terpencil tersebut sulit dan butuh waktu lama untuk sampai. Tak hanya di sektor ekonomi saja pemerataan pembangunan ini juga belum dirasakan di sektor lainnya. Seperti belum meratanya pendidikan dan kesehatan di Indonesia. Masih banyak daerah di Indonesia yang belum memiliki fasilitas pendidikan dan kesehatan yang layak. Tentu saja hal ini harus segera diatasi dan di
Otot dan tulang merupakan bagian tubuh yang fungsinya sangat berpengaruh dalam mobilitas seorang manusia. Bisa dibilang tulang merupakan alat gerak pasif pada seorang manusia sementara otot adalah alat gerak aktif. Tanpa adanya otot dan tulang yang berfungsi dengan normal maka seorang manusia tidak bisa bergerak dengan optimal. Sebagai contoh orang yang mengalami gangguan kesehatan pada sendi sendi tulangnya misalnya akan kesulitan bahkan merasa kesakitan saat digunakan untuk bergerak. Agar fungsi tulang dan otot ini bisa berjalan dengan baik dan normal maka tentu saja kita perlu menjaga kesehatan tulang dan otot. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan makanan yang bergizi serta berolahraga secara teratur. Beberapa contoh jenis makanan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan otot dan tulang ini antara lain adalah makanan makanan yang mengandung vitamin D seperti susu, telur dan ikan. Vitamin D ini bermanfaat untuk membantu penyerapan kalsium ke dalam tubuh. Dan kalsium ini sangat